Tibetische Energiearbeit
Die energetische Körperarbeit am Rücken und an den Füßen nützt das Kraftsymbol der liegenden Acht. Schon nach wenigen Minuten werden kreisende Gedanken zum Stillstand gebracht.
Das Ergebnis der Tibetischen Energiearbeit ist mentale Stärkung und emotionale Ausgeglichenheit – die ideale Vorbereitung auf Prüfungen oder sportliche Wettkämpfe!
Dauer: Rücken 40 Minuten/ Rücken + Füße 70 Minuten
Tibetische Energiearbeit
Unendlich langsame, fließende Streichungen am Rücken lassen scheinbar die Zeit stillstehen. Die immer wiederkehrende liegende Acht bewirkt Abschalten der Gedankenflut und führt zu zentrierter Ruhe. Mit sanften und klaren Berührungen in gleichmäßigem Fluss wird die Energie im Körper ausgeglichen. Querstreichungen dienen dem Energieausgleich der rechten und linken Körperhälfte, kleine Kreiseln mit den Fingerspitzen helfen Blockaden zu lösen und Längsstreichungen leiten verbrauchte Energien ab.
Eine außergewöhnliche Wohltat ist die Tibetische Energiearbeit am Fuß, wiederum aufbauend auf dem Kraftsymbol der liegenden Acht. Füße sind besonders empfänglich für feine Berührungen. Über die Füße gelangt der ganze Körper in tiefe Entspannung.
Ich kenne keine andere Energiearbeit, die so effektiv das Kreisen der Gedanken und den Stress schon nach wenigen Minuten zum Stillstand bringt. Klarheit, Gelassenheit und emotionale Ausgeglichenheit sind das Ergebnis. Die Tibetische Energiearbeit ist eine sehr gute Vorbereitung auf besondere Herausforderungen wie Prüfungen oder sportliche Wettkämpfe (z. B. Marathon).
Dauer: Rücken 40 Minuten/ Rücken + Füße 70 Minuten
Tibetische Energiearbeit
Unendlich langsame, fließende Streichungen am Rücken lassen scheinbar die Zeit stillstehen. Die immer wiederkehrende liegende Acht bewirkt Abschalten der Gedankenflut und führt zu zentrierter Ruhe. Mit sanften und klaren Berührungen in gleichmäßigem Fluss wird die Energie im Körper ausgeglichen. Querstreichungen dienen dem Energieausgleich der rechten und linken Körperhälfte, kleine Kreiseln mit den Fingerspitzen helfen Blockaden zu lösen und Längsstreichungen leiten verbrauchte Energien ab.
Eine außergewöhnliche Wohltat ist die Tibetische Energiearbeit am Fuß, wiederum aufbauend auf dem Kraftsymbol der liegenden Acht. Füße sind besonders empfänglich für feine Berührungen. Über die Füße gelangt der ganze Körper in tiefe Entspannung.
Ich kenne keine andere Energiearbeit, die so effektiv das Kreisen der Gedanken und den Stress schon nach wenigen Minuten zum Stillstand bringt. Klarheit, Gelassenheit und emotionale Ausgeglichenheit sind das Ergebnis. Die Tibetische Energiearbeit ist eine sehr gute Vorbereitung auf besondere Herausforderungen wie Prüfungen oder sportliche Wettkämpfe (z. B. Marathon).
Dauer: Rücken 40 Minuten/ Rücken + Füße 70 Minuten